manfaat sholat bagi kesehatan

Gian-Tsah

Shalat adalah Tiang Agama Untuk umat MUSLIM di seluruh dunia, Shalat 5 waktu, Shalat tahajud, Dll. Itu semua adalah tiang dan simbol agama ISLAM. Tapi taukah anda,?? Kalau sholat itu mempunyai manfaat selain amal ibadah dan sebagainya. sholat juga dapat menyehatkan.
nah kali ini saya @Akhir ALubi akan membahas tentang Manfaat Shalat Untuk Tubuh dan Kesehatan manusia.

Mari Simak 7 penjelasan di bawah ini. Semoga bermanfaat. ^_^ .

cekidot ___

1. Takbiratul Ihram
Gerakan ini bermanfaat untuk melancarkan aliran darah, getah bening (limfe), dan kekuatan otot lengan. Posisi jantung di bawah otak memungkinkan darah mengalir lancer ke seluruh tubuh. Saat mengangkat kedua tangan, otot bahu meregang sehingga aliran darah kaya oksigen menjadi lancar.

_________________________________________________________________________________________

2. Ruku’
Ketika ruku posisi kepala lurus dengan tulang belakang. Gerakan ini bermanfaat untuk menjaga kesempurnaan posisi serta fungsi tulang belakang (corpus vertebrae) sebagai penyangga tubuh dan pusat saraf. Posisi jantung sejajar dengan otak, maka aliran darah maksimal pada tubuh bagian tengah. Tangan yang bertumpu di lutut berfungsi untuk merelaksasikan otot-otot bahu hingga ke bawah. Selain itu, rukuk adalah sarana latihan bagi kemih sehingga gangguan prostate dapat dicegah.

_________________________________________________________________________________________

3. I’ tidal
Pada saat I’tidal dilakukan, organ-organ pencernaan di dalam perut mengalami pemijatan dan pelonggaran secara bergantian. Tentu memberi efek melancarkan pencernaan.
_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

4. Sujud
Posisi seperti ini menghindarkan seseorang dari gangguan wasir. Khusus bagi wanita, baik ruku’ maupun sujud memiliki manfaat luar biasa bagi kesuburan dan kesehatan organ kewanitaan.
_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

5. Duduk antara dua sujud
Ketika melakukan duduk di antara dua sujud, tubuh bertumpu pada pangkal paha yang terhubung dengan saraf nervus Ischiadius. Posisi ini mampu menghindarkan nyeri pada pangkal paha yang sering menyebabkan penderitanya tak mampu berjalan.
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________

6. Duduk tahiyat akhir
Posisi ini sangat baik bagi pria sebab tumit menekan aliran kandung kemih (uretra), kelenjar kelamin pria (prostate) dan saluran vas deferens. Jika dilakukan dengan benar, posisi seperti ini mampu mencegah impotensi.
_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________

7. Salam
Gerakan memutar kepala ke kanan dan ke kiri secara maksimal. Salam bermanfaat untuk bermanfaat untuk merelaksasikan otot sekitar leher dan kepala menyempurnakan aliran darah di kepala sehingga mencegah sakit kepala serta menjaga kekencangan kulit wajah.
_________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________